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फ़ुटबॉल का कब्ज़ा

फुटबॉल में कब्जा गेंद को रखने में सक्षम है। इसके सफल होने के लिए आपके पास टीम में पर्याप्त खिलाड़ी होने चाहिए, जिनके पास कई तरह के कौशल हों।

कब्जा रखने के लिए खिलाड़ियों के पास गेंद को पास करने की क्षमता से अधिक होना चाहिए। खिलाड़ियों में इच्छा होनी चाहिए। एक आलसी टीम जो गेंद को प्राप्त करने की स्थिति में आने के लिए गेंद को स्थानांतरित नहीं करना चाहती है, उसे गेंद को पकड़ने में कठिनाई हो सकती है। खिलाड़ियों को गेंद को अच्छी तरह से प्राप्त करने और नियंत्रित करने की क्षमता की भी आवश्यकता होती है। एक अच्छी तरह से रखा गया पास बहुत अच्छा है, लेकिन अगर कोई खिलाड़ी इसे नियंत्रित नहीं कर सकता है तो आप अपना अधिकार खो चुके हैं।

खिलाड़ियों को भी अच्छी दृष्टि की जरूरत होती है। आपको कब्जा रखने के लिए सही समय पर सही खेल देखने की जरूरत है। गेंद पर नियंत्रण मजबूत करने के लिए आपको कटर और खुले खिलाड़ियों को देखने की जरूरत है। और अंत में आपको स्मार्ट होने की जरूरत है। समझें कि उस समय आपके पास कब्जा क्यों है। क्या आप मैदान के नीचे अन्य टीमों की रक्षा करने की कोशिश कर रहे हैं ताकि आप स्कोर कर सकें? या आप गेंद पर कब्जा रखने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि आप 3-0 से ऊपर हैं और आप घड़ी पर काम करने की कोशिश कर रहे हैं। जो भी कारण हो, गेंद पर कब्जा करने का एक कारण है। कब्जे के सरल नियंत्रण का मतलब कुछ भी नहीं है, इसका उद्देश्यपूर्ण कब्जा।

फ़ुटबॉल का कब्ज़ा-गेंद के साथ आराम करना

कब्जे के माध्यम से गेंद के साथ आराम करने के बारे में जानें।

फ़ुटबॉल कब्ज़ा खेल

फुटबॉल में गेंद का कब्जा सबसे मूल्यवान चीज है। यदि आप गेंद पर अपना कब्जा बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं तो आप गोल नहीं कर सकते हैं या विपक्ष से कोई खतरा नहीं है। यहां तक ​​​​कि अगर आप विपक्षी रक्षात्मक रेखा में प्रवेश नहीं कर रहे हैं, तो गेंद पर कब्जा करने से विपक्षी टीम को कई स्तरों पर समस्या हो सकती है।

बैक पजेशन ड्रिल से निर्माण - इस कब्जे की कवायद में नौ अपराध और छह बचाव पर उपयोग किए जाते हैं। उद्देश्य एक स्कोर के लिए मिडलाइन पर ड्रिबल करने में सक्षम होने से पहले गेंद को सात बार पास करना है। अधिक गहराई से स्पष्टीकरण के लिए लेख पढ़ेंफ़ुटबॉल कब्ज़ा खेल।

सर्कल पोज़िशन ड्रिल- तीन सर्कल बनाएं, सबसे बड़ा 30 गज, उनमें मध्य सर्कल 20 गज और आंतरिक सर्कल 10 गज व्यास। यदि कोच 3 चिल्लाता है तो अपराध को 30 गज के घेरे में खेलना चाहिए। यदि कोच 1 चिल्लाता है तो अपराध को 10 गज के चक्र के भीतर खेलना चाहिए। अधिक गहराई से स्पष्टीकरण के लिए लेख पढ़ेंफ़ुटबॉल कब्ज़ा खेल।