रिसिका

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4-4-2 फ़ुटबॉल (सॉकर) के गठन का प्रशिक्षण

टेलर टॉलिसन द्वारा

सॉकर प्रशिक्षण का लक्ष्य बेहतर प्रदर्शन, चोट की रोकथाम, सॉकर कौशल और रणनीति है। बेहतर प्रदर्शन कभी भी किसी चोटिल खिलाड़ी की कीमत पर नहीं आना चाहिए। लक्ष्य #1 एक सॉकर कंडीशनिंग प्रोग्राम में चोट की रोकथाम है। लक्ष्य # 2 प्रदर्शन में सुधार करना है।

यह सरल और अनुसरण करने में आसान वीडियो दिखाता है कि फुटबॉल में 4-4-2 कैसे खेलें। वीडियो केवल दिखाता है कि गेंद के स्थान के आधार पर फुटबॉल (सॉकर) खिलाड़ियों को 4-4-2 कैसे खेलना है। उदाहरण के लिए, यदि गेंद कोने में है, तो यह वीडियो दिखाएगा कि खिलाड़ी 4-4-2 पर प्रभावी होने के लिए कहां जा रहे हैं। जैसा कि आप जानते हैं कि 4-4-2 संभवत: सबसे लोकप्रिय फुटबॉल फॉर्मेशन में से एक है।

4-4-2 को सही ढंग से कोचिंग देना इसे सही ढंग से चलाने की कुंजी है। फॉर्मेशन कैसे करना है यह जानने के लिए कृपया नीचे दिए गए You Tube वीडियो पर क्लिक करें।

यदि आपके पास 4-4-2 पर कोई वीडियो या लेख है तो आप इस वेबसाइट पर पोस्ट करना चाहते हैं तो कृपया मुझे बताएं।